Per tal d'absorbir el que s'evacua amb la menstruació es poden utilitzar o bé compreses o bé tampons. La gran diferència és que les compreses són externes mentre que els tampons són interns. Tant uns com altres s'han de canviar sovint, diverses vegades al dia i alguna vegada a la nit. Cada noia ha de triar el sistema que més li convingui.